わたくし結構猫背です。 デスクワークなので、状態は悪くなることはあっても、よくなることはありません。 気が付くと背中の筋肉の張りが結構強いので、背中全体が固まっているように感じます。 放置すると、首、肩までガッチガチです。たまに頭痛も起こりま…